Du kan!
Vi kan oftast mer än vad vi tror. Vi vågar dock sällan utmana oss själva eller så är vi lite lata och tar den enkla vägen.
Den enkla vägen går tyvärr sällan mot framgång. Det är den svåra och tuffa vägen som oftast leder dit. När vi har klarat de långa tuffa vägarna så kan vi dessutom vara riktigt stolta över vår framgång!
Idag är jag riktigt stolt över mig själv.
Det hela började med att jag inte alls ville cykla till jobbet idag. Tänkte redan på detta i går. Då sa jag till mig själv; ska jag ta bussen till jobbet så får jag fasiken motionera på annat sätt efter jobbet. Då kom jag på den kloka idéen; Jag kan ju gå hem från jobbet. Det är drygt 7km så det blir en bra promenad. Fast springer jag så blir det ännu bättre ;) Haha
Eftersom jag är disiplinerad och håller mig oftast till det jag har bestämt så sitter jag nu hemma efter 7km joggandes/gåendes hem efter 8 timmars arbete. Rätt bra jobbat om jag får säga det själv :)
Så nu utmanar jag er! Har ni mindre än 1 mil till er arbetsplats så kan ni gå minst 1 dag i veckan. Pusha er själva att få in mer motion i vardagen. Du kan!
Jag joggade ca 2,5-3 km, gick 2 km. Då kunde jag äntligen lätta på trycket ;) haha sen joggade jag sista typ 2-2,5km hem. Hade hoppats på att palla att jogga hela vägen men när man verkligen behöver gå på toa är det omöjligt att jogga :P
Så nu kan jag verkligen med gott samvete slappa resten av kvällen.
Tyvärr måste jag plugga lite men jag tänkte även försöka hinna med en "Spa" kväll. Ni vet typ ansiktsmask, fotvård och annat skönt :) De blir nog sweet :)
Hoppas ni har en fin Söndag :)
