Klarade att springa non stop i 30 minuter och 49 sekunder vilket resulterade i 3,75 km.

Jag kan knappt fatta det själv att jag har spriungit över 30 minuter.

Helt galet för mig!

 

Så nu är jag jävligt taggad inför Blodomloppet. Det är ju bara 1,25 km längre än vad jag sprang idag. Vilket kanske är lite mer än 10 minuter.

Mitt mål är att springa 5 K under 45 minuter, men helst under 40 min. Fast viktigast är att jag springer hela, vilket jag tror att jag kommer göra så länge jag är frisk vill säga ;)

 

Nu ska jag kasta mig in i duschen och sedan slappa ett tag innan jag ska krypa ner i sängen ;)

 

Ha en awesome kväll ;)