Idag var jag riktigt nöjd med mig själv på gymmet.

 

Jag klarade att springa 1km utan att stanna redan på uppvärmningen :)

Körde mitt styrkeprogram och det kändes bra.

 

Frågade min instruktör om jag skulle springa lite till och det tyckte han, så det blev 1 km igen :D

Heja mig ;)

 

Han tyckte även att jag bara skulle öka med 10% per vecka på löpningsdistansen så jag får lyssna på honom.

Så nästa vecka så blir det 1,1 km

 

Nu måste jag ta hand om maten som står på spisen.

 

puss puss