Eller snarare middag. Jag har ju varit vaken sedan 06.10 ;)

 

Så nu är jag ny duschad efter ett gott träningspass på gymmet.

Det blev 15 min PW som uppvärmning på bandet.

Sedan körde jag mina övningar på de olika maskinerna.

Detta avrundade jag med 20 min PW på bandet igen.

 

Sen har jag ju också 15-20 minuters promenad till och från gymmet.

Det tar oftast längre tid hem ;)

 

Det är faktiskt riktigt skönt att ha träningen gjord för dagen.

Men just nu har jag sådan grym mjölksyra i armarna efter gårdagens träningspass och morgonens;)

 

Nu är jag jättehungrig så jag ska slänga i mig lite frukost.

Det blir ägg, tonfiskröra och knäcke :)

 

Ha det fint så hörs vi senare :)