Fett
- postat i: Livet
Hur ser fett ut på våra kroppar?
Jag hittade en riktigt bra bild på hur olika procent andelar fett ser ut på kvinnors kroppar på Olga Rönnbergs blogg. Ni vet hon som var träna på biggest loser Sverige. Gillade hennes blogg riktigt mycket. Den ska jag hålla koll på:)
Här är iaf en bild på hur mycket fett dessa kvinnor har i kroppen
Jag vet ju inte exakt hur mycket den stämmer men jag känner igen mig runt 45% och mitt mål är att ligga på 20-30 % vilket är helt normalt. Så nu är det bara att jobba på att träna bort fettet!
Men först ska jag göra lite middag. Får se vad det blir för något ;)
Puss
