December utmaning!

Jag har känt mig lite smått omotiverad och trött de senaste veckorna.

Jag har kört träningen som jag ska men inte varit super nöjd med det jag lägger ner.

Jag är beskiven över mig själv när jag inte kan hålla mig från onyttigheter.

Självklart ska man få äta någon bulle ibland och annat gott men jag tror fasiken jag har ätit mellan 10-20 bullar/kakor i veckan senaste 3 veckorna. Att det ska vara så svårt!

Svårast är det när jag är hemma som denna eftermiddagen. När rastlösheten sätter in.

 

Men jag lämnar den skiten bakom mig och ser framåt och försöker se ljust på vad framtiden bär med sig!

Så jag skapade mig lite motivation... En utmaning till mig själv!

 

Jag vill kunna stå i plankan under 1 minut. Ni ska veta att jag är värdelös på plankan! Jag klarar typ 30-40sek som mest. Så nu är det dags att träna på detta och se till att bli bättre.

 

Jag börjar lätt och ökar långsamt. Dagen före julafton ska jag klara 90 sek!

Det viktigaste är att man utmanar sig själv utifrån vad man klarar och sedan lite tuffare ;)

 

Vilka är på??? Tajta till magmusklerna lite inför julen ;)

 

Jag ska även jobba på att äta bättre! Skärpning!

 

Kom igen nu kör vi!!!

 

Detta borde jag hänga med på, men idag är det ju den 5e, så jag ligger efter lite ;)

:) Ja, vi kan väl se vad jag klarar av i dagsläget och får börja där helt enkelt :) Kämpa på!