Då har jag kört ett överkroppspass på gymmet.

Körde lite färre rep men fortfarande 3 set på varje. Så jag körde 6*3 på samtliga övningar (där jag ska göra 3 set) utan att minska vikten sedan förra gången.

Är väldigt nöjd med det :-)

 

Jag "råkade" även väga mig.  Mest för att se vad som har hänt medan jag varit sjuk och legat hemma. Men jag blev positivt överraskad då vågen visade -0, 1 kilo. Jag trodde jag skulle gått upp typ 2 så jag är mycket glad över ett minus :-)

 

Nu dka jag möta upp en kompis för lunch.

Mega sallad på matkällaren. Godaste salladen i stan!

 

Puss på er.