Träna med träningsvärk?

- postat i: Livet
Är det en bra idé?
Vissa säger ju det.
 
Men jag har ju mest träningsvärk i armarna idag och jag funderar på att ge mig ut på en kvällsjogg.
Det kan ju inte vara skadligt eller hur???
 
Full mundering typ...
Får se hur långt det blir.
 
Funderar på att ställa klockan i morgon så jag hinner en tur innan skolan bara för att jag avbokade ett spinningpass på morgonen som jag inte kände för. Hmm får se hur jag känner i kväll och i morgon ;)
 
Vi hörs nog sen om hur det gått ;)


Nils

Absolut inte skadligt. All forskning tyder snarare på att det är precis lika bra som att träna utan träningsvärk.

Svar: Va bra. Då är det bara att köra på :-)
Sannasaur


NAMN:
KOM IHÅG MIG?
MAIL:

URL: