Hemmagjord isglass
- postat i: Livet
Jag hade glömt bort att jag gjorde dessa förra veckan!
Hittade de i frysen när jag skulle plocka fram lite mat inför lunchen.
Det är melon isglass :)
Jag hade någon melon hemma (vet inte vad den heter, galia kanske) som jag mixade med lite vatten. Sedan är det bara att hälla upp i formarna.
Nästa gång ska jag testa att göra med kiwi bland annat ;)
Men nu ska jag snart fixa lite lunch.
Ska försöka göra pannbiffar (är inte så duktig på det) och äta det tillsammans med brysselkål. Nyttigt och gott :)
Tänkte ha i lite fetaost och kapris i pannbiffarna tillsammans med ägg och kryddor ;)
Hoppas det blir bra iaf :)
Önska mig lycka till :)
need money!
- postat i: Livet
God morgon!
Idag är det den 24 Juli 2013.
Och plånboken är väldigt tom :(
Har typ 24 kr på kortet :P
Tyvärr så får jag inte så mycket pengar i morgon heller :(
Jobbade ju bara 59 timmar i Juni...
Men nästa månad så blir det lite bättre. Då får jag ju både lön och CSN.
Då vill jag lägga lite pengar på bloggen och fixa och trixa ;)
Men det får vänta till slutet av augusti...
Något annat jag också vill lägga pengar på är att testa fitnessgurus produkter.
De har ju börjat med porttions påsar så man kan prova bara en innan man köper en hel burk. Riktigt snart tycker jag. Är det någon av er som provat deras produkter???
Visst ser det läskande ut ;)
Nu ska jag snart göra de sista av mina squats. Har bara 50 kvar ;)
Hoppas ni får en fin dag
<3
105!
- postat i: Livet
Då är dagens alla squats gjorda.
36 stycken på gymmet, 19 + 25 + 25 = 105!
Idag var de riktigt jobbiga dessutom. Men som tur är jag ledig i morgon och då ska jag se till att göra mina 110 squats så tidigt som möjligt. Sen är jag ledig från dem tills på fredag. (fast jag ska ju fortfarande göra dem på gymmet på torsdag).
Är ni fortfarande med på squats challange. Ge inte upp.
Ta några åt gången om du tycker det är jobbigt, precis som jag gör.
Och det ska vara jobbigt, då vet man att de tar ;)
I morgon är jag som sagt ledig från jobbet.
Tänkte passa på att städa.
Rensa lite här hemma och lägga ner en del saker i källaren m.m.
Hoppas även på en joggingtur på em/kvällen men jag får se.
Det viktigaste är att jag ser till att äta bra. Det har blivit alldeles för mycket fika på jobbet i sommar :/
Skärpning Sanna!
Visserligen brukar jag vara rätt duktig hemma. Men jag ska kunna vara duktig på jobbet också!!!
Men något annat som är awesome utav mig är att jag har gått 80 dagar utan godis och alkohol idag!!! Inte illa pinkat tycker jag ;) Keep up that good work and do some more!!!!
Be the best you can be!!!!
ledig igen :-)
- postat i: Livet
Då var det dags för två dagars ledighet.
Eller det är faktiskt 72 timmars ledighet då jag gick av 13.00 idag och börjar 13.00 på fredag.
Sååååå skönt!
Så jag började denna korta ledighet med att få två extrapass på jobbet nästa vecka. Ibland är jag lite dumsnäll men det blir goa pengar i höst. Så nästa vecka blir 4 dagar istället för 2. Det kan jag leva med.
Men det viktigaste var att jag kunde sluta tidigt nog för att hinna med mina gympass ;-) men arbetsledare tycker jag är lite galen ;-)
Efter jobbet var det dags för gymmet!
Körde hela kroppen då jag bara hinner med att två pass denna vecka. Riltigt nöjd med mina chin ups och front squats. Ökade vikten dessutom på squatsen till 18, 5 kilo (hade 16 innan) och jag klarade fortfarande 12*3! Riktigt gött.
Mina chin ups blev 8+8+6 idag och jag satsar på 8*3 nästa gång så ska jag öka/sänka motståndet mer ;-)
Taggad brud ligger nu utsagen på sängen och funderar på vad hon ska äta...
Hoppas ni har det bra
♥
Jobbelijobb
- postat i: Livet
Nu är jag hemma från jobbet. Eller har snart varit det i en timme :P
Har hunnit med att göra sallad till morgondagens lunch samt att koka ägg.
Fick även diskat lite disk ;)
Lite effektiv kan man allt va på kvällen.
Idag har det varit en riktigt bra dag på jobbet.
Dagar som dessa uppskattar jag mitt jobb extra mycket.
Vissa dagar vill man bara stanna hemma och skita i jobbet. Men oftast har jag väldigt kul när jag väl kommer dit.
Och det är för jäkla underbart :)
Och man ska väl vara tacksam för att man har ett jobb över huvudtaget? Right?!
Fat jag har aldrig haft så svårt att få ett jobb. Står man på dig och visar vad man går för så brukar det inte vara så svårt ;) Är man villig att lära sig nya utmanande saker så kommer man långt här i livet (låter som jag är 60 bast typ :P) Men så är det faktiskt ;)
Men nu ska jag nog ringa min mamma och tjöta lite med henne och sedan sova.
Natti natti!
vardagslyx
- postat i: Livet
Men jag lyxade till med att hälla upp i ett martiniglas istället. Visst der de mycket godare och lyxigare ut ;-)
sockersöt
- postat i: Livet
Idag känner jag mig ganska så sockersöt med kjol i vitspets :)
Både kjolen och toppen fick jag av min mormor när jag var hemma vecka 27 och jag tyckte de passade bra ihop :)
Va tycker ni?
Passar de bra på mig?
Kjolen har jag dragit upp till tuttarna då jag tycker den är för lång, men det syns väl inte :P
Tycker dock att bilden ger inte rättvisa för färgen på linnet som är mer marinblå.
Har nu även fått på mig lite maskara och borstat ut håret och satt upp det i en hästsvans. Lite smycken har jag fått på också :D
Puss på er
Bra morgon!
- postat i: Livet
God morgon på er!
Då har vi måndag igen och jag har nu bara 3 veckor kvar av mitt sommarjobb. Ska bli skönt att vara ledig en vecka sedan innan skolan börjar.
Men idag börjar jag inte och jobba förens 13.00 så jag drar mot jobbet runt 12.20.
Så det blev lite sovmorgon idag :)
Gick upp runt 8 tiden.
Så under en timme har jag gjort:
50 squats
Chokladpannkakor med kanel-kvarg och kaffe
och 50 squats till.
Så jag har redan gjort dagens 100! squats.
Helt galet många igentligen.
Det har ju redan gått över en vecka på min squatchallnge. Bara 26 dagar kvar!
BTW så blev pannkakorna galet goda idag :)
Hoppas ni får en fin dag idag :)
Puss
För fint...
- postat i: Livet
Ja vädret alltså.
Vädret är för fint för att vara inne hela dagen!
Även om man är trött och seg eller bara lite halv deppig så måste man vara ute lite en dag som denna.
Så jag tog mig i kragen förut och begav mig ut på en promenad!
Ca 7 km blev det (runkeeper fackade ur totalt) under 80 minuters lungt promenerande genom valla och rydsskogen.
Har inte gått där förut men det var ganska mysigt.
Dock var jag lite trög gällande hur man skulle gå i motionsspåret så jag gick lite på känn bara :P
Efter det satt jag utanför vårt hus i skuggan och bara njöt av vädret en stund (försökte även blogga från mobilen men det ville inte :/)
Men nu är jag inne och vet faktiskt inte vad jag ska hitta på mer idag.
Äta något vore väl bra kanske...
Gjorde kycklinggratäng med couscous förut men vill inte ha det igen...
Får se vad jag hittar på.
Ska iaf summera träningsveckan.
Kanske kommer ett inlägg om det sen ;)
Puss på er så länge!
självförtroende
- postat i: Livet
Ibland har jag massor och ibland inget alls.
Provade en klädkombo som jag en dag hoppas jag kan känna mig självsäker nog att faktiskt gå ut i.
Super härlig kväll
- postat i: Livet
Såå mysigt vi hade igår :)
Massa gott att äta och gott att dricka :)
Bara sitta och snacka skit hela kvällen.
Kan de bli så mycket bättre? Nästa inte ;)
Drack det goda jordgubbsviner igår :) Alkoholfritt såklart. Va gör man inte för att ta hand om sin krpp ;)
Idag är det tvättning på morgonen.
Eller nu väntar jag bara på att det ska torka.
Annars har jag inte så mycket planerat.
Ska väl städa och diska lite här hemma och i em/kväll så har jag tänkt att komma ut på en joggingtur. Hoppas jag är motiverad för det ikväll. En promenad vore ju bra iaf :)
Hoppas ni får en fin söndag :)
Puss
vacker utan spackel?
- postat i: Livet
Nu för tiden så sminkar jag mig typ aldrig och håret är allt uppsatt.
På jobbet är det ingen idé då man bli varm och blöt. Plus att jag vill inte ha håret i ansiktet när jag arbetar.
Efter jobbet eller när jag är ledig så blir det ofta gymmet eller någon annan träning och då svettas man bara bort allt smink och håret fastnar överallt i ansiktet om jag inte sätter upp det :P
Tidigare i veckan hade jag dragit på kajal och eyeliner men valde att sminka av det innan jag gick ut och sprang. Vill ju inte skrämma ihjäl alla man möter om man ser ut som en tvättbjörn i aniktet :P
Men nu på kvällen ska jag inte göra något ansträngade utan bara mysa hemma hos Tess.
Så då passar jag på (det är ju ändå lördag) och sminkar mig lite och släpper ut (halva) håret.
På med en fin sommarklänning och...
Tada!
Ibland är jag riktigt nöjd med vad jag kan åstakomma med ;)
Till och med jag kan säga att jag är riktigt fin på denna bild :)
Så passa på när du har tid att fixa till dig lite extra.
Visst är jag ganska vacker utan spackel och nerdränkt i svett men på ett annat sätt lixom ;)
Ha en fantastisk kväll!
Toppen pass
- postat i: Livet
Idag var ett super toppen pass på gymmet verkligen :D
Började med en kopp kaffe i väntan på Tess :)
Sedan körde vi en svettig timme squash. Vi var riktigt grymma.
Sedan blev det en timme ben och bål!
Fy fasiken va jobbigt men jäklar va jag är bra.
Körde 12*4 front squats med 16 kg! (de får ingå i dagens 80 squats)
Avslutade benpasset med benpress där jag började med 173kg och körde 8+6+6,
och avslutade med 5 stycken på 182kg! Galet nöjd!!!
Så nu är jag äntligen hemma.
Det blev 2 timmar på gymmet.
Lite lunch på stan.
En sväng på systemet där jag köpte två flaskor alkholfritt vin :) nomnom!
Sedan följde jag även med Tess en sväng till Tornby då hon skulle handla på blomsterlandet. Älskar att gå runt där och kolla på alla fina blommor och pryttlar :)
Så nu har jag 12 squats kvar att göra eftersom jag gjorde 20 stycken innan gymmet och 48 stycken där.
Men först ska jag nog chilla lite i soffan med min sommar smoothie :)
Ikväll ska jag hem till Tess för en helkväll på hennes stora Balle. (vem började kalla balkong för balle???Haha)
Så mys med vin och grönsaker med dipp och meloner och annanas :D nomnom!
Hoppas ni får en lika underbar dag och kväll som jag :D
<3
Sova ut!
- postat i: Livet
Nu kanske ni tycker det låter konstigt att jag fått sova ut och klockan bara är typ 08.00.
Men så är det faktiskt.
Var så trött i går så jag gick och la mig vid 21.20 och somnade fortare än vad jag todde.
Och jag har sovit riktigt gott i natt dessutom :)
Härligt!
Igår försökte jag lägga upp lite bilder här på bloggen till er men det ville sig inte.
Så jag får se om det går bättre idag ;)
Armarna börjar bli mindre och man kan nästan se en lite bula ;) När jag körde så kunde jag se massa blodådror också :D Thats hot!
Här kan ni se att både armar och mage börjar tjata till sig ganska så bra :D
Jag ska försöka bli bättre på att lägga upp bilder här på bloggen ;)
Så nu får ni se en gammal goding som jag ska äta till frukost idag :D
Banan protein pannkakor :D
Ha det fint så länge ;)
precis vad som behövdes
- postat i: Livet
Min mage lugnade ner sig under promenaden till gymmet och blev genast plattare :-)
Så efter 70 min (med uppvärmning) så är mina armar riktigt möra och goa. Körde på riktigt bra och hårt.
Kämpade verkligen tills jag inte orkade mer nästan hela tiden. Armarna har nog aldrig fått köra så hårt :-)
Så i morgon ska jag till gymmet igen :-D
Har övertalat fina Tess att haka på och köra squash med mig. Så det blir 1 timme kondition/squash och sedan blir det även underkropp. Dvs ben och bål ;-)
Ska bli riktigt nice och kul att köra med henne och döda henne, men bara lite ;-)
Så jag är riktigt nöjd och kan nu ta ledighet i två dagar från jobbet på riktigt :-)
Hoppas ni får en fin kväll.
Puss
uppblåst
- postat i: Livet
Idag känns magen jättestor och uppblåst :-/
Är inte alls roligt.
Känner mig jättetjock :-(
Men det ska inte stoppa mig från att gå till gymmet.
Dock hade jag gärna haft ett lite mer pösigt linne idag.
Får kanske kolla en sväng till i garderoben innan jag går.
Att man inte har tillräckligt med träningskläder. Måste kanske shoppa lite mer ;-)
Får se vad lönen säger om det nästa vecka.
Nu kör vi stenhårt in på helgen!
Min armar ska få sig en galen omgång på gymmet idag ;-)
Puss på er sålänge ;-)
inte min bästa idé
- postat i: Livet
God morgon på er.
Som ni säkert läste i går kväll så beslöt jag mig för att ställa klockan 20 min tidigare för att göra mina squata från 35days squat challnge.
Upp gick jag och squatsen är gjorda men fan va tugnt det var. Trodd jag skulle kräkas typ.
Så jag delade upp de 75 squatsen like this 20 +20 + 20 + 15. Så de är gjorda nu. Ska hoppa genom en kalldusch och sedan cykla till jobbet.
Vart riktigt svettigt idag ;-)
Hoppas ni får en bra dag ;-)
Ställt klockan
- postat i: Livet
Nu står klockan på 06.40.
Brukar gentligen gå upp 07.00 när jag börjar 08.00 men idag har jag tänkt om.
Förmodligen kommer jag vakna runt den tiden ändå och då kan jag komma upp och göra mina squats innan jobbet! Hurtigt eller hur????
Det ligger lite planering bakom det faktiskt ;)
Efter jobbet ska jag direkt till gymmet och efter gymmet blir jag ofta trött. Så då är det skönt att ha gjort mina squats redan på morgonen ;)
Kanske blir lite jobbigt att cykla efter dem men jag överlver säkert.
Så i morgon ska jag göra 75 stycken.
Tänkte dela den 40 + 35. Hoppas bara jag inte har mer träningsvärk i morgon än vad jag haft idag :P
Nu ska jag sova.
Natti på er!
Ss S S S
Sannasaurs Somriga Svalkande Smoothie <3
När det är så här varmt som det är idag så kan det varit riktigt gott med en svalkande smoothie.
Jag hade tänkt att äta lunch innan jag cyklade till jobbet men var fortfarande ganska mätt från min frukost. Kände att jag var sugen på något kallt i denna värmen.
Då kom jag på att jag kan göra en denna smoothien.
Jag fyllde halva bägaren med frysta jordgubbar. Häll sedan i ca 1 dl fryst mango.
Sedan hälde jag i äpple,passionsfrukt, apelsinjos från bravo så att de nästan täckte bären/frukten. Sedan hälde jag även i va 1-2 dl kallt vatten (annars kan det bli ganska så strak smak för magen).
Mixa till en len slush :D
I med ett stort sugrör och avnjut.
Hoppas det smakar :)
Dag 5 av 35!
- postat i: Livet
Tänk va lite bra musik kan göra med humöret?!!
Mycket mer pepp igen efter att ha diskat och stuttsat runt här hemma till musiken :)
Det fick mig även energi till att göra dagens 70! Squats!
Ja ni har väl inte glömt min 35 dagars squats challnge???
Idag är det dag 5 som ni kanske förstå och jag har redan gjort mina 70 squats.
Delade upp dem på 35*2 och jävlar va det var jobbigt idag.
Hade mer träningsvärk än vad jag trodde.
Blir spännande och se hur kropen mår i mon :P
Nu är det en timme tills jag ska cykla till jobbet typ.
Kan cykla lite senare idag då jag ska börja med en vända till Apoteket åt jobbets vägnar.
Helt plötsligt känns det som denna dag kan bli riktigt bra :)
Ha en fin fin dag <3
