Förmodligen var jag bara sugen förut när jag kom hem.

Så det råkade visst bli så att jag bakade lite ;)

 

Slängde ihop ett nytt recept på proteinmuffins :)

 

3 ägg - vispa till fluff

2 bananer

2 tsk bakpluver

lite vaniljpulver, kanel och kademumma

1 dl fiber havregryn

1/2 dl vetemjöl (går säkert att byta ut till något annat)

2 skopor (60g) Whey one choklad-hasselnöt

 

12 minuter i ugnen på 150g Kan säkert räcka med 10 minuter då dessa blev lite torra i min smak.

Men de blev väldigt goda.

Totalt blev det 15 muffins för mig :)

 

 

Nu taggar jag inför kvällens pass på gymmet.

Har bokat ett spinning pass. Det var väldigt länge sedan jag körde det så det ska bli kul :)

 

Hoppas ni har en fin eftermiddag!